Dagens träning.

Dips - mitt mål är att innan jul klara av att göra minst 1 set helt utan hjälp från maskinen.

Min lördag: välbehövd sovmorgon, triceps/mage/bröst-pass på gymmet där jag klarade att höja vikt på både bänk- och hantel-pressen! (lyckan! Bröstet har visat sig vara min allra svagaste muskelgrupp..), en powernap på eftermiddagen och sen har jag skrivit på lite grejer.

Imorgon ska jag och min sambo bege oss till Allt för Hälsa-mässan, jag hoppas på mängder av nya idéer & inspiration!

En stor förändring

Tänkte ge er en liten sneak-peak på den rent fysiska förändringen jag genomgått. 

Nu måste jag påpeka att den största förändringen jag fått ändå är den psykiska, men den är svårare att visa på bild och den blir tillägnad ett eller flera inlägg senare.

Före: Drack mängder av öl, åt helt fel och min enda motion var den från ytterdörren till bussen..

 Efter: 6 månaders träning (5-6 dagar i veckan, löpning, spinning & core) senare samt bättre kost, ingen alkohol.

Nästa steg jobbar jag på just nu.. *cliffhanger*

Hello stranger.

Det här är alltså min bloggs första inlägg. Jag har ända sen jag tog första steget att "förändra mitt liv" funderat på att blogga om det men aldrig känt att jag varit tillräckligt intressant/haft tillräckligt mycket att säga.  Men nu har jag vågat sätta igång och hoppas på att ni som hittar hit kan hitta något att gilla och kanske inspireras av som får er att stanna. 

 

Jag tänker inte börja med en milslång presentation av mig själv, lära känna mig kommer man  få  göra bit för bit i den här bloggen ändå.  Men det mest grundläggande är väl på sin plats:

Bor: Söder om stan med sambo i lägenhet, förstahandskontrakt och allt. (vilket inte alls är självklart i vår ålder)

Gör: Studerar upp gymnasiebehörighet, färdig till våren.

Fritid: Träning, pluggande och.. lite till träning samt pluggande. I övrigt älskar jag att läsa och att titta på matlagningsprogram.

Framtidsplaner: Bli gymnasielärare i svenska & religion, börjar på Södertörns högskola hösten 2012.
Övriga drömmar: att utbilda mig till PT, resa till indien och läsa mängder av filosofi på universitetsnivå bara för att jag kan.