Tänkte ge er en liten sneak-peak på den rent fysiska förändringen jag genomgått.
Nu måste jag påpeka att den största förändringen jag fått ändå är den psykiska, men den är svårare att visa på bild och den blir tillägnad ett eller flera inlägg senare.
Före: Drack mängder av öl, åt helt fel och min enda motion var den från ytterdörren till bussen..
Efter: 6 månaders träning (5-6 dagar i veckan, löpning, spinning & core) senare samt bättre kost, ingen alkohol.
Nästa steg jobbar jag på just nu.. *cliffhanger*
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar